Известный омский психолог и сексолог Евгения Орехова поделилась с редакцией МС2, как стоит переживать разрыв с партнером. На ее взгляд, мимолетные сексуальные связи не приведут ни к чему хорошему, и в желании заглушить свою боль придут только новые проблемы.

Период после развода болезненный. И каждая женщина переживает его по-своему. Зачастую одни уходят в себя, другие начинают с бешеной скоростью искать новые отношения , а кто－то проживает, преодолевает и идёт дальше. Но что же делать, когда тянет во все «тяжкие»? Что делать, чтобы судорожно не искать новых ухажеров? На эти вопросы омский психолог дала четкие ответы:

«Не растворяться в проблеме, в горе. Худшее, что может сделать женщина после разрыва отношений, отказаться от качественной жизни и начать искать источники, которые заглушат боль. Погоди, красавица! Начни уделять себе полноценное внимание! Старайся питаться полезной пищей, отсыпайся, определи режим сна не менее 8 часов, много двигайся, будь то пешие прогулки, велосипед, а еще хорошо было бы походить на танцы и проводить время на свежем воздухе», - поделилась Евгения.

Фото:ladygroup.ru

Сексолог считает, что случайные связи и интимные отношения только на время заглушат боль. Но нужна пауза, дабы потом не страдать. Нужно научиться тому, что боль нужно прожить и обязательно в окружении, где тебе окажут качественную как душевную, так и духовную помощь. Стоит обратиться к специалистам, если сами не в силах справиться. Не нужно искать отца своим детям, ссылаясь на то, что сыну нужен пример, а дочери защита. Прекрасным примером и защитой может быть дед, дядя, тренер и т. д. А когда будет тот самый мужчина, тогда уже будет другой разговор. Стоит запомнить и научить свою дочь, что счастье не в мужчине, а в гармонии и радости внутри себя.

«Поверь, милая, твое достоинство никогда не выстроится на сайтах знакомств, из мимолетных сексуальных связей. Перебор мужчин － это не твой удел. Ведь ты создана сиять и давать жизнь. В первую очередь тебе должно быть интересно и хорошо с самой собой, анализировать прошлые отношения, свои чувства и эмоции. Изучать свои потребности и не идти на поводу мира. Развод — не клеймо, а новый путь. Путь, который начинается с восстановления себя на трех уровнях: духовном, душевном, физическом. И ты еще обязательно будешь счастлива!» - заключила Орехова. 

Фото:kakprosto.ru

После такой мотивации точно захочется что-то поменять в себе, в любом случае не стоит отчаиваться, ведь вся наша жизнь состоит из черно-белых полос.

Лена Светикова