Попробовать сесть в позу лотоса любой желающий сможет 8 сентября.
Сегодня йогой не пробовал заниматься только ленивый, но теперь и у него нет шансов: после «йога-поезда» на наш город надвигается новое событие, связанное с восточными техниками: день йоги в России, организованный авторитетным журналом о здоровом образе жизни Yoga Journal.
7 сентября почти во всех городах России пройдут Дни открытых дверей в ведущих центрах йоги с бесплатными уроками и консультациями для новичков. В Омске йога-день состоится 8 сентября в центре современного развития человека «Остров». Каждый сможет выбрать занятия, подходящие именно ему: шакти-йога для женщин с 10.30, фитнес-йога для тех, у кого в приоритете хорошая физическая форма, в 11.30, наконец, йога-нидра как способ глубокой релаксации с 12.30 до 14.30.
Версия для печати
