Звезда цирковой арены подарила омичкам комплекс упражнений для растяжки

фото из Instagram
фото из Instagram
Екатерина Запашная
Воздушная гимнастка и дрессировщица Екатерина Запашная, главная звезда гастролирующего сейчас в Омске шоу «Песчаная сказка», провела в интерьерах нашего цирка онлайн -тренировку.

 

На видео легко узнается зрительское фойе второго этажа приведенного в порядок благодаря ремонту омского циркового здания. 33 -летняя Екатерина в период самоизоляции освоила деятельность онлайн-соуча, помогающего всем желающим привести свое тело в порядок.

 

Эта работа г-жи Запашной нашла много поклонниц. Ее мастер-классы пользовались большим спросом. Причем до такой степени, что артистка даже подумывала о том, чтобы не возвращаться обратно на арену.

 

«Кто я?Что я буду делать без цирка?Я же ноль без арены и зрителеи.
Комментарии:
«Катерина, вот раньше вы были артисткой цирка, за вами было интересно наблюдать, а сейчас вы как все..»

Люди били в самые больные места.прошли 11 месяц карантина.
Учеба. Новые шаги и риски. Поиск себя.

За это время я так изменилась! Мировоззрение поменялось, благодаря другим людям , которые говорили: «Катерина, совсем неважно кем вы работаете, вы сама по себе интересная.»

Мы вернулись в манеж.Я очень сильно не хотела возвращаться , многие думали, что по приезду мы уволимся.

Я даже настраивалась на это. Поэтому все вещи мы отправили домой еще во время карантина.

Прошёл уже месяц работы.Я не чувствую себя заложником профессии.Как было раньше.

Мне каифово совмещать тренерскую деятельность и артистическую карьеру.

В цирке голова отдыхает от «липолиза» , «гликогена», «закислённости», а дома отдыхает от трюков и репетиции.

Да.
Уставать я стала больше.
Времени катастрофически не хватает.
я больше не думаю о том, что завтра меня уволят и куда я поиду?

Знаю, что вне манежа тоже есть жизнь и очень крутая.
Это придаёт мне уверенности»,- написала на своей странице в Instagram katerina_ptica (орфография и пунктуация автора поста сохранены).

 

А накануне пока еще звезда мирового цирка выложила видео- тренировки для тех, хочет получить хорошую растяжку.

 

«Легкие упражнения для разминки тазобедренных суставов и подготовки из к поперечному шпагату»,- поясняет katerina_ptica.

 

Познакомиться с комплексом упражнений можно на странице в Instagram артистки.

Фото из Instagram

 
Уважаемые читатели! Обращаем внимание, комментарии к данному материалу проходят через обязательную премодерацию.

Зарегистрироваться вы можете здесь.

Комментирование также доступно при авторизации через любую из социальных сетей:

Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила

7
Андерсен16.03.2021 23:41:36
Повращать нельзя никак?
5
Беляш17.03.2021 13:34:52
Теперь и я вижу, что звезда!
4
Сергей М.17.03.2021 22:56:36
Захотел повторить хитрое упражнение. Посмотрел фото. Запомнил как всё должно быть. Надел джинсовую куртку. Пошёл на кухню. Поставил табуретку поближе к окну. Глянул под окнами, - прохожих совсем мало. Снял "трикушки". Взгромоздился на табурет. Нагнулся, тут он и развалился. Так я получил "хорошую растяжку"... Надо купить венский стул!
7
Аргента18.03.2021 09:12:20
Растяжка дело хорошее. Но почему руки и плечи надо кутать в кожу, а филейные части показывать в окно??
0
БУ РА ТИ НО25.03.2021 12:03:30
можно звезду к нам развернуть?
О проекте
Развлечения
 
Звезды
Светские хроники
Внешний вид
Новости
Новости инстаграма
Фотоотчеты
Присоединяйтесь
Сетевое издание БК55

Свидетельство: ЭЛ № ФС 77-60277 выдано 19.12.2014 Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовый коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель: Сусликов Сергей Сергеевич

CopyRight © 2008-2021 БК55
Все права защищены.

При размещении информации с сайта в других источниках гиперссылка
на сайт обязательна.
Редакция не всегда разделяет точку зрения блогеров и не несёт ответственности за содержание постов и комментариев на сайте. Перепечатка материалов и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможны только с письменного разрешения редакции.

И.о. главного редактора - Сусликов Сергей Сергеевич.
email: redactor@bk55.ru

Редакция сайта:
г.Омск, ул. Декабристов, 45/1, 2 этаж, тел.: (3812) 399-087
e-mail: info@bk55.ru

Рекламный отдел: (3812) 399-089, 399-121
e-mail: reklama@bk55.ru, reklama@bk55.ru
Яндекс.Метрика
18+ Рейтинг@Mail.ru