Омский музей «Искусство Омска» не впервые радует омичей вечерними мероприятиями.
23 июня в 19:00 после трудового дня всех желающих приглашают присоединиться к медитации mindfulness, которая пройдет в пространстве выставки «Пределы миражей».
"В окружении картин, арт-объектов и инсталляций поговорим о том, почему важно медитировать в эпоху турбулентности и перемен, а также проведём медитацию в традиции Кундалини Йоги. Это будет мощная практика, которая снимет тяжёлые эмоции и мысли, даст радость момента, освободит от подсознательного негатива", - сказано в анонсе мероприятия.
Практика поможет снизить стресс, на время оставить рутинные заботы и сфокусироваться на наших глубинных мыслях, чувствах и желаниях.
Версия для печати
