Вера Елизарова: «Любовь к себе – это не эгоизм»

Фото: instagram.com
Фитнес-тренер из Омска поделилась размышлениями.

 

Вера Елизарова превратила свой Instagram в настоящий путеводитель по ЗОЖ. Девушка рассказывает про физические упражнения, правильное питание – про все, что сделает девушек стройными и красивыми. Как опытный тренер Вера понимает, что огромную роль в борьбе за лучшую версию себя играет психологическое состояние. Поэтому в одном из последних постов она посоветовала подписчикам разобраться в себе. Если вы хотите похудеть, то не стоит сразу сломя голову бежать в зал и есть одну капусту. Внимательно прислушайтесь к себе: что именно вам не нравится в вас? Почему?

 

«Разберитесь с тем, как вы живете. И почему в течение долгого времени вы ставите себя и свое здоровье на последнее место в списке своих приоритетов. Это будет первый и самый важный шаг на пути к преображению», – написала Вера.

 

Тренер отметила, что при изменении сознания меняется и мир. Обязательно необходимо любить себя, тогда своей же любовью вы сможете делиться с другими.

 

«Когда наша чаша полна, у нас достаточно энергии, чтобы менять жизнь тех, кто нам дорог, к лучшему. Любовь к себе – это не эгоизм. Это ресурс, из которого мы черпаем силы, чтобы отдавать их другим. И если этот ресурс полон, то отдавать мы можем бесконечно», – отметила девушка.

Уважаемые читатели! Обращаем внимание, комментарии к данному материалу проходят через обязательную премодерацию.

Зарегистрироваться вы можете здесь.

Комментирование также доступно при авторизации через любую из социальных сетей:

Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила

0
Вася Крылов15.08.2019 18:52:12
КРАСОТА!
1
alex247516.08.2019 09:04:48
Вот неужели нельзя было "одетое" фото выставить на всеобщее обозрение?
0
Тормоз18.08.2019 12:49:45
Все верно .
О проекте
Развлечения
 
Звезды
Светские хроники
Внешний вид
Новости
Новости инстаграма
Фотоотчеты
Присоединяйтесь
Сетевое издание БК55

Свидетельство: ЭЛ № ФС 77-60277 выдано 19.12.2014 Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовый коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель: Сусликов Сергей Сергеевич

CopyRight © 2008-2019 БК55
Все права защищены.

При размещении информации с сайта в других источниках гиперссылка
на сайт обязательна.
Редакция не всегда разделяет точку зрения блогеров и не несёт ответственности за содержание постов и комментариев на сайте. Перепечатка материалов и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможны только с письменного разрешения редакции.

И.о. главного редактора - Сусликов Сергей Сергеевич.
email: pressxp00@tries55.ru

Редакция сайта:
г.Омск, ул. Декабристов, 45/1, 2 этаж, тел.: (3812) 399-087
e-mail: bk55@tries55.ru

Рекламный отдел: (3812) 399-089, 399-121
e-mail: rakurs@tries55.ru, pressa@tries55.ru
Яндекс.Метрика
18+ Рейтинг@Mail.ru