Наталья давно занимается йогой и сейчас, очевидно, перешла к отработке сложных асан. На снимке, который появился в ее профиле «Инстаграма», певица продемонстрировала отличное владение телом.
«Вау! Супер!», «Как это вообще возможно?», «Вот это да! Здорово», – подобными комментариями встретили пост фолловеры Чистяковой-Ионовой.
Но главный посыл публикации в том, что эта, без сомнения, сложная поза является лишь подготовительной к йоговской Позе Скорпиона. Именно она является целью Глюкозы.
Вришчикасана – как ее называют профессионалы – подразумевает баланс силы, гибкости и равновесия. Для выполнения этой позы важны сильные руки, крепкая и гибкая спина, а также чувство равновесия.
«Если вы хотите достигнуть успеха, для начала представьте его в своей голове, нарисуйте картину. Всё до мелочей, себя в этом состоянии и как вы добиваетесь его, шаг за шагом! Это работает», – говорит Глюкоза. И не только говорит, а наглядно показывает.
НовостиЭкс-звезда Первого канала порадовалась, что вырвалась из хаоса Дубая
Новости соцсетейЭкс-глава областной культуры отметила 82-летие в Чернолучье
Внешний видРетро-мода любви в новом спектакле омской «Галерки»
Светские хроникиСтроящая под Омском логистический центр глава Wildberries попала в обедневшие
ЗвездыЗвезда фильмов о гардемаринах и тайнах дворцовых переворотов попал в больницу
Версия для печати