Экс-звезда омского телеэфира написала книгу о ЗОЖ 

фото из открытых интернет-источников
фото из открытых интернет-источников
Юлия Кушинская
Вот уже 14 лет журналистка старейшего местного телеканала ГТРК «Иртыш» Юлия Кушинская живет вместе с мужем, известным блогером Константином Бредниковым, в Сочи.

 

Десять из них бывшая звезда омского ТВ следует собственной методике здорового образа жизни. В прошлом омичка ежедневно просыпается в 5 утра и 2 часа посвящает только себе.

 

«Я делаю два 20-минутных комплекса йоги, обязательно принимаю холодный душ. Благодаря этому держу себя в форме, и даже плаваю в Черном море еще в декабре», – призналась нашему порталу некогда омская телезвезда.

 

По словам г-жи Кушинской один раз в неделю, по четвергам, она устраивает себе разгрузочный день, когда не ест совсем, а только пьет воду. Вообще, она настоятельно советует пить несколько литров живительной влаги в день. По ее словам это необходимо, чтобы организм работал подобно швейцарскому часовому механизму.

 

Главный же совет от омской телезвезды – стараться свои недостатки превращать в достоинства и говорить людям то, что они готовы слышать.

 

«Чем больший интерес вы проявляете к человеку – тем чаще он будет склонен проявить интерес к вам. Никто не хочет общаться с людьми, настроенными только замечать недостатки других. Попробуйте увидеть достоинства людей и тогда они будут стараться видеть ваши плюсы, а не пытаться не замечать вас вовсе», – считает известная омская тележурналистка.

Постулаты, по которым живет Юлия Кушинская, она оформила в книгу и уже планирует выкладывать ее частями в Интернете.

 

Виталий Маевский
Фото из открытых интернет-источников

657 0
Уважаемые читатели! Обращаем внимание, комментарии к данному материалу проходят через обязательную премодерацию.

Зарегистрироваться вы можете здесь.

Комментирование также доступно при авторизации через любую из социальных сетей:

Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила


О проекте
Развлечения
 
Звезды
Светские хроники
Внешний вид
Новости
Новости инстаграма
Фотоотчеты
Присоединяйтесь
Сетевое издание БК55

Свидетельство: ЭЛ № ФС 77-60277 выдано 19.12.2014 Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовый коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель: Сусликов Сергей Сергеевич

CopyRight © 2008-2018 БК55
Все права защищены.

При размещении информации с сайта в других источниках гиперссылка
на сайт обязательна.
Редакция не всегда разделяет точку зрения блогеров и не несёт ответственности за содержание постов и комментариев на сайте. Перепечатка материалов и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможны только с письменного разрешения редакции.

Главный редактор - Ермоленко Ольга Николаевна.
email: pressxp00@tries55.ru

Редакция сайта:
г.Омск, ул. Декабристов, 45/1, 2 этаж, тел.: (3812) 399-087
e-mail: bk55@tries55.ru

Рекламный отдел: (3812) 399-089, 399-121
e-mail: rakurs@tries55.ru, pressa@tries55.ru
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru