Омичи, как и все россияне, привыкли к дешевым мандаринам с листиками. В семьях с наличием детей их всегда покупается несколько килограммов.
Омское министерство здравоохранения на своей странице вконтакте выставило мнение врача-гастроэнтеролога МСЧ №4 Татьяны Смирновой о пользе и вреде популярных цитрусовых. Прежде всего, Татьяна Вячеславовна обозначила норму ежедневного потребления мандаринов. Оказывается, что людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта - это, чаще всего, взрослые, и склонностью к аллергии, среди таких много детей, лучше съедать не более 4-5 штук мандаринов.
Если превысить норму, в первом случае может быть вздутие и изжога, во втором - крапивница или, что похуже, отек Квинке (он, если не обратиться вовремя к медикам, способен привести даже к смерти). Не совсем показаны мандарины и диабетикам - они повышают уровень сахара в крови.
Версия для печати
