Периоды неравномерны: 8 часов можно есть все, а 16 живешь только на воде. Секрет своего похудения он раскрыл mk.ru.
Именно такое питание ему, как оказалось, дается просто.По его словам, завтрак он обычно пропускает, а первый прием пищи у него в обед.
Михайлов предупредил своих поклонников, что не надо точно следовать его примеру: такой принцип подходит не всем. Обязательно необходим совет врача.