Телеведущая, которой удалось заметно похудеть и измениться за последние пару лет, в ответ на многочисленные просьбы своих подписчиков выложила в «Инстаграме» 2 фотографии из серии «до и после».

Публикация от Anfisa Chekhova (@achekhova) 12 Апр 2018 в 7:08 PDT

Как рассказала Анфиса, первое фото было сделано на Бали 2 года назад. Именно там и тогда она начала усиленно заниматься йогой и работать над собой. Причем, она особо отметила, что цели похудеть перед собой не ставила, ей хотелось изменить отношение к себе и стать счастливой.

«Счастливый Человек, – рассказала Анфиса, – не хочет иметь токсичные мысли, есть разрушающую его пищу, отказывать своему телу в физических нагрузках, впускать в себя разлагающую лень и позволять депрессии и самоуничижению руководить своей Жизнью!

Сначала я полюбила своё тело, а затем тело, без каких-либо невероятных ограничений и усилий, стало отвечать мне взаимностью! Этот путь не лёгкий, потому что работать над своей психологией иногда сложнее, чем качать мышцы в зале и ограничивать себя в еде. Но зато внутренняя работа навсегда меняет не только наше тело, но и качество нашей Жизни!»

Комментаторы не остались равнодушными к таким откровениям. Конечно, нашлись злопыхатели, которые написали, что наверняка звезда просто сделала липосакцию, а теперь просто говорит красивые слова. Немало фолловеров отмечали, что пышечкой Анфиса им нравилась больше, а похудев, она потеряла свою изюминку. Но большинство поклонников отметили, что она прекрасна в любом весе.

В целом публикация собрала более 700 комментариев и больше 45 тысяч «лайков».