К пятой годовщине существования бразильской капоэйры в Омске мы вывели пять правил, которые вам понадобятся для приобщения к этому необычному виду боевого искусства.



1. Нужно полюбить двигаться


Омск входит в десятку городов России, где успешнее всего прижилась капоэйра - бразильское боевое искусство, сочетающее элементы акробатики, игры и танца. В нашем городе она началась в тот момент, когда студент Михаил Мироненко посмотрел фильм «Только сильнейшие», который целиком посвящен капоэйре. Он заручился поддержкой опытных учителей из Санкт-Петербурга, снял спортзал и с несколькими единомышленниками на чистом энтузиазме начал развивать новое направление в городе. Сейчас у него - филиал бразильской школы Mundo Capoeira в Омске и несколько десятков учеников (в том числе детская группа и в планах - группа для людей с ограниченными возможностями).



«Омск - в принципе «тяжелый» город, он очень медленный на раскачку, - говорит Михаил. - Когда ездишь на семинары в другие города, это особенно заметно. Создавать что-то новое здесь могут только фанатики - те, кто не опустит руки из-за поражений и отсутствия интереса у людей».



В последнее время Михаил стал привозить в Омск учителей из Новосибирска, Красноярска и даже из Бразилии. Бразильцам ему пришлось купить зимнюю одежду и обувь - они оказались не готовы к сибирским морозам.



Капоэйра - это чистое движение. В капоэйре нет ни одной статичной позы: боец либо наносит удар, либо ставит блок, либо находится в переходе из одного положения в другое. Поэтому все движения превращаются в красивый рисунок. Но ни в коем случае не танец: хотите оскорбить капоэйриста - назовите его танцором. Капоэйра - бесконтактное боевое искусство и выглядит безобидно, но в схватке с опытным противником можно внезапно не досчитаться зубов. Что уже однажды случилось с Михаилом, как и выбитое плечо, сломанная рука и скула. Удары наносятся только ногами, поэтому недооценивать их силу не стоит.



2. Нужно запастись терпением

Сила и красота движений в капоэйре не приходят сразу - бразильские мастера не считают зазорным учиться этому искусству по 50 лет и более. До того как вы впервые красиво «обыграете» противника, могут пройти сотни часов повторений и джинги - базового движения в капоэйре. Но оно того стоит: капоэйра прекрасно развивает все тело, учит чувствовать его, тренирует координацию и чувство ритма.



3. Нужно получить имя

Особое удовольствие в капоэйре - получить свое персональное имя. Его дают новичкам опытные мастера на фестивалях капоэйры. Имена не повторяются и характеризуют стиль игры и образ новичка, как его видит мастер. Например, Михаил получил имя Олимпику (Олимпиец) - за высокий рост и мощные удары, его товарищ по команде Олег Лупинос - Шама (Пламя) за энергичный переменчивый стиль игры. Некоторым капоэйристам особенно «везет», и они становятся Макака Брана (Белая обезьяна), Писку-Писку (какая-то бразильская птичка) или, например, Вялые булки.



4. Нужно научиться играть на инструментах

Бой в капоэйре проходит так:

Все участники становятся в круг - роду, некоторые из них начинают играть ритмичную композицию на инструментах - деревянном барабане, бубне и беримбау (самый сложный инструмент, состоящий из бразильской тыквы, длинной палки, струны и камня).
Двое противников выходят в центр круга, приветствуют друг друга и начинают бой. В это время «музыканты» играют свою музыку в том ритме, в котором хотят, и бойцы обязаны под него подстроиться. А так как двигаются они непрерывно, после боя под быструю музыку их можно буквально уносить - настолько это выматывающее занятие.
Поэтому музыка в капоэйре очень важна, и обучению игре на нехитрых инструментах и заучиванию бразильских песен посвящают отдельные занятия. Благо играть на инструментах намного легче, чем сражаться в круге.


Михаил Мироненко и его беримбау

5. Нужно купить белые брюки

У капоэйристов есть своя форма - это просторные трикотажные брюки белого цвета, сшитые по особой выкройке - они должны выдерживать шпагаты и самые высокие удары без комедийных последствий. Бразильские капоэйристы занимаются в основном топлесс, но русские пока стесняются и надевают белые футболки. Ваши белые брюки в перспективе однажды украсит разноцветный пояс - в капоэйре, как и во многих других боевых искусствах, есть система поясов. Инструменты и форму омские спортсмены заказывают и привозят из других городов и Бразилии.



Удачи вам в освоении капоэйры - такого сложного, но такого приятного боевого искусства!







Валерия Лобанова
Фото из группы «Mundo Capoeira в Омске» социальной сети «ВКонтакте»