Омских зэков обучают древнейшей технике медитации

16-01-2015 14:54:50

Заключенные омской колонии №13 постигли азы медитации с использованием техники «Випассана».

Психологи омской колонии №13 решили научить заключенных «видеть вещи такими, какие они есть на самом деле» - именно так переводится с санскрита одна из древнейших техник медитации «Випассана».

Проведение занятия по йоге, по замыслу психологов, должно снизить уровень психологической напряженности среди тюремников. Также это позволит узникам лучше познать себя и свою роль в жизни окружающего мира, поможет находить общий язык с людьми и в дальнейшем избегать рецидивов. - сообщает пресс-служба УФСИН России по Омской области.

Сами зэки после проведенного занятия отмечают, что их самочувствие и настроение значительно улучшились.

Ника Летучая