Невролог местной больницы скорой помощи №1 Елена Страутманис для спортсменов, готовых пожертвовать многим ради медалей, решила освежить знания о том, как реагировать на негатив в спине.
К сожалению, профессиональный спорт - это в большей степени не про здоровье. Медали часто оборачиваются букетом заболеваний, за которым спортсмен и после финала своей карьеры обязан будет ухаживать.
При профессиональных занятиях спортом спина одной из первых принимает на себя удар сверхнагрузок.
«Самое распространенное (заболевание -примечание МС2) - остеохондроз. Затем следуют протрузии и грыжи дисков. Это не разные болезни, а последовательные стадии одного и того же процесса», - констатирует зав. отделением неврологии БСМП №1 доктор Страутманис.
Как она определяет: остеохондроз — это самое начало пути, а протрузии и грыжи - продолжение и осложнения. Медицина определяет первое из названных заболеваний как хроническое, при котором постепенно разрушаются межпозвонковые диски.
Процесс осложняется тем, что следом начинают разрушаться сами позвонки, их суставы и связки.
«Проще говоря, это постепенное «изнашивание» хрящевых прокладок между позвонками. Диск теряет влагу, становится менее упругим, истончается — и позвоночник теряет эластичность, хуже амортизирует нагрузки», - поясняет специалист Омской БСМП-1.
Доктор Страутманис отмечает, что остеохондроз - это не только бич атлетов, но и тех, кто к спорту не имеет вообще никакого отношения. Такие люди часто ведут малоподвижный образ жизни и имеют работу, где преимущественно сидят.
Елена Страутманис отмечает, что болезни спины молодеют. Прежняя статистика, что в группе риска люди старше 45 сегодня давно не актуальна. К врачам с такой проблемой обращается много молодежи.
По словам невролога Страутманис, симптомы, когда следует обратиться за помощью к специалистам, пациент легко считает сам.
«Резкая боль в спине, которая ограничивает движение позвоночника в ту или иную сторону, дает прострелы в ногу, в паховую область, в поясницу», - перечисляет доктор проблемы, с которым пациент справиться сам не сможет.
Человек при этом может чувствовать мышечное напряжение. Возникает ощущение как будто в данной области образовался комок в спине.
Елена Страутманис убеждена: поводом для похода к узкому специалисту может стать даже однократная, но резкая боль, возникшая внезапно. Пациента обязательно должен осмотреть врач.
К критическим симптомам относят онемение конечностей, когда стопа «подшлепывает», появление нарушений функций тазовых органов. При этих признаках следует сразу же вызвать неотложку.
Обострение снимается лишь медикаментозной терапией.
«А в дальнейшем лечебная физкультура, физиолечение, массажи. Когда возникла резкая боль в спине, не нужно ничем её натирать, не нужно растирать, ложиться на иголочки. Мышце нужно дать покой и ни в коем случае не греть. Наоборот — холод и покой», - советует доктор Страутманис.
Фото vk Минздрав О.о.