Звезда кино Олег Тактаров развеял в Омске миф, что надо пить много чистой воды

Отечественными врачами, в том числе и омскими, активно продвигается история о том, что стоит ежедневно пить не менее 3 литров чистой воды. Дескать это поможет человеку выглядеть хорошо и оставаться моложавым.

59-летний спортсмен и киноактер Олег Тактаров побывал в Омске в рамках фестиваля визуальных искусств "Порт_Арт", который открылся в нашем городе накануне. Звезда, снявшийся в 113 кинопроектах, не только поделился актерскими байками, но и дал присутствующим на встрече с ним в библиотеке Пушкина ценные советы по здоровью.

"В Железноводске (город-курорт в Ставропольском крае, известен своими минводами. Тактаров там был гостем фестиваля местного- примечание МС2) у меня получилась такая вещь, что я решил в экспромт сделать зарядку. Молодежь не пришла- молодежь там совсем спортом не занимается.

И вот там отдыхающие женщины встали вокруг меня: "Мы ваши подписчики, а давайте вы нам расскажите, как позвоночник восстановить, как колени восстановить". "Давайте", - и мы сделали такой экспромт.

На следующее утро мы собрались и сделали зарядку и это вошло в программу фестиваля.Я им запретил пить воду каждый день по многу. Ни в коем случае не надо пить по 3 литра ежедневно. Только, когда хочется.

Это была реклама, когда воду в бутылках в Америке начали продавать.Я тогда в Америке работал и многие вещи у нас - они зарождались там.

Пить нужно столько- сколько хочется. И вообще слушать надо ваш организм", - разбил в пух и прах теорию многих российских, в том числе и омских врачей о необходимости пить на по 3 литра чистой воды в день, помимо той жидкости, что вы потребляете кроме чистой воды.

Фото предоставлено Минкультом О.о.