47-летний омский юрист стал мастером спорта международного класса

Игорь Алгазин, персональный тренер одного из фитнес-клубов города, подполковник полиции в отставке, а еще спец по развитию памяти и мышления, и педагог продемонстрировал соответствующий документ.

Сделал он это в соцсетях, явно не отдавая себе отчета, просто ведомый правилом: все должно быть подтверждено «бумагой». И она у омского атлета, причем с печатью, есть.

Игорь Иванович теперь мастер спорта международного класса по жиму штанги лежа. А норматив по нему, между прочим -78 повторений с 55 кг в штанге.

«Буду тренироваться дальше. Очередная цель в профессиональной сфере передо мной стоит сложная, но, уверен, достижимая. Это выполнение норматива "Заслуженный мастер спорта".

 

Зачем это нужно? В первую очередь это, наряду с образованием, подтверждение профессионального мастерства», - пишет на своей странице vk новоиспеченный Мсмк.

93-килограммовый атлет, развивая свою мысль, уверяет, что многие ошибочно считают: ничего сложного в жиме лежа нет- дескать, лежи и жми. Профессионалы от спорта многие годы тренируют, «жмут и шлифуют, казалось бы, однотипные движения». Но...

«Под штангой всё иначе. Она не даёт расслабиться, не прощает ошибок. Каждое движение вымеряешь и оцениваешь за милисекунды. Контроль огромного количества мышц, дыхания. В отличие от классического жима, многоповторный жим (русский) предполагает длительную работу с весом», - делится секретами своего мастерства спортсмен и кандидат юридических наук.

Алгазин убежден, что, если не привык терпеть- успеха в этой спортивной дисциплине не добьешься.

«Кому-то подходит, нравится жать по долгу, преодолевать себя, закалять характер и волю. Попробуйте», - финалит свой пост 47-летний атлет.

Фото vk Игорь Алгазин