«Я никогда в жизни так не радовался целлюлитной мужское попе»

14-05-2014 15:00:30

Серебряный призер всероссийского кубка по бодибилдингу УРФО Максим Полтанов рассказал о том, как он съел 200 яиц за четыре дня, трогал руками собственный аппендикс и испугал мастера спорта Артема Расова.

«Подготовка сама изначально была не стопроцентной, - рассказывает Максим,- мы с тренером Павлом Грибовым вообще не были уверены, стоит ли мне выходить на соревнования. Хотелось сделать просто хорошую форму и проверить, подходит ли она для состязания. Все-таки на сцену я не выходил четыре года - последний раз выступал в 2010 году «по малышам» в городе Каменск-Уральский и выиграл этап в своей категории. Из-за затянувшегося «отпуска» было страшно и не до конца понятно, как организм отреагирует, тем более спустя четыре года, на определенное количество углеводов, воды.

На омском этапе в абсолютной категории я стал седьмым из шестнадцати спортсменов. В классическом бодибилдинге, если ты ниже 175 см, у тебя может быть «+6 кг» веса к твоему росту, если выше, то «+8». Я выходил с весом 86 кг, а мог- 88 (мой рост составляет 180 см). К тому же парни из Новосибирска и Барнула «сливались» перед соревнованиями. На нашем жаргоне это значит «выводили всю воду из организма», употребляя сильные мочегонные препараты. На сезон можно «сливаться» не больше двух раз, это очень сильный стресс для организма и большой удар по почкам. На сцену выходишь только с одной мыслью: «Я победитель, я лучше всех!», а там тебя ждут еще таких же пятнадцать «лучше всех», и ты морально начинаешь «подгоняться». Плюс мы с тренером перемудрили с гримом, и он очень плохо лег, закупорив весь рельеф, тело совсем не блестело. Выглядел, как замазанный с ног до головы гуталином. Нужно было загорать заранее - за две недели до соревнований этого делать нельзя, потому что в таком случае под кожей будет задерживаться вода. Нюансов много.

Участие «скинуло с меня корону», я то думал, что как минимум войду в тройку лучших. Будучи человеком крайне самокритичным, я ужасно поник и начал себя гнобить. Следующим утром после соревнований нужно было выходить на работу. Представьте ситуацию: у меня весь лоб в огромных венах, взгляд «втупляющий». Тренер сказал: «Давай закончим сейчас сезон, подготовимся посерьезнее и будем пробовать в следующем». Мысленно прокручивая в голове его слова, спускаюсь вниз из магазина спортивного питания, где работаю, в супермаркет. Подхожу к отделу кулинарии: беру торт, трубочки со сгущенкой, эклеры, брикет мороженого и со всей этой «фигней» иду к молочным продуктам, где хватаю огромный клубничный коктейль.

До кассы остается полметра, и до меня доходит, что подойти к ней просто не могу. Ввалив в подготовку за четыре месяца огрмоное количество денег, я мог приобрести «золотые» тортики. И ладно с ними с деньгами, так ведь сколько сил в это дело вложили мои близкие. За мной стоит моя девушка Юля, которая просыпалась каждый день в шесть утра, рубила салат, тазами готовила еду, пока я делал кардио и шел в зал. Она и родители все это время терпели мои срывы, психи, ведь на сушке человеку очень тяжело. Мой отец каждый день задавал мне вопрос: «А оно тебе надо? А ты вообще сможешь?» Изначально именно он меня, толстенького десятилетнего пацана, и отправил в зал. Но у него есть такая особенность – через сомнения и местами унижения подстегивать к достижению наибольшего результата. Держа в руках торты, я понял, что «сожрать» их просто не смогу, ведь тогда подведу всех – и семью, и тренера. В итоге вернул все на полки и по привычке взял детскую водичку без натрия.
До УРФО оставалось три недели. Когда все вокруг твердят тебе: «Прекращай, ничего не получится», нужно просто послать всех подальше и сказать: «Я смогу». Этот момент очень важен.
Дома меня вообще не поняли, но, зная, как я упрям, мама и Юля решили, что сделают все возможное, чтобы помочь мне. Тренировался со стеклянными глазами и каждый раз - утром и вечером - молился, чтобы кардио скорее кончилось: часы показывали первый час ночи, а в шесть - подъем, и все по кругу, а у меня еще диплом и госэкзамены.

С тренером мы расписывали каждую солинку и перчинку в моем рационе: во сколько, как и что я ем записывалось в специальном дневнике. Это целый талмуд секретов, который я никому никогда не покажу. Благодаря Грибову на всероссийский кубок УРФО я вышел в идеальной форме.
В Нижневартовске меня и моего первого тренера Игоря Гаврика, который отправился со мной на соревнования, встретил ледяной ветер. Полтора дня пути стали для меня еще одним испытанием: каждые два часа мимо моего купе проходила проводница с предложением купить семечки, хот-дог и газировку. Я сижу с венами на всем теле, в гриме, абсолютно тупой от отсутствия в организме углеводов и ем свои 50 яиц без желтка. За время пути и пребывания в Нижневартовске в общей сложности я съел 200 яиц, при этом количество потребляемой мной воды свелось практически к нулю.

К УРФО я высох до 80 килограмм, мне нечем было потеть, я трогал жилы на своих ногах и вваливал пальцы в волокна ягодичной мышцы и прощупывал пальцами аппендикс. Казалось, будто оказался в состоянии невесомости. Самое страшное, что я забыл дома магнезию - препарат, который в отсутствие в организме воды помогает ему, чтобы не сводило мышцы. Без нее можно умереть от болевого шока.

Находясь в неадекватном состоянии - в ушах стоял шум, голова не соображала, - перед началом кубка, я увидел за сценой Расова - мастера спорта по классическому бодибилдингу. Эта, простите, «дурь-машина» выше меня на голову и шире в два раза. Меня начинает обуревать неуверенность в себе, но хочешь не хочешь - нужно делать раскачку, чтобы перед выходом на сцену на теле рельефно проступили вены и ты стал визуально надуваться. Если ты нервничаешь - этого не произойдет.
У меня паника. В этот момент появляется еще один мой конкурент, у которого рука, не совру, как моя нога. «Ну все, попал», - пронеслось в голове: «И зачем только осмелился, опять загнобят дома, в зале, просто знакомые будут шушукаться. Также будет стыдно перед всеми». И тут я вижу, как этот парень начинает качать спину и синхронно у него трясется дряблая пятая точка. Меня осеняет, что человек не делал кардио совсем, он недоработанный - никогда в жизни я так не радовался целлюлитной мужское попе. Начинаю раскачиваться сильнее и на глазах у всех набирать объем, и тут нервничать начинает Расов.

В итоге нас троих и еще одного парня в категории вызывают на сцену. Пока все ищут на ней линию, по которой надо выстроиться, начинаю работать. У меня полторы минуты, а за спиной - мама, Юля, отец, тренер, ну как я могу проиграть? Сравнивая претендентов, жюри выдергивает вперед лучших, если этого не происходит - то либо ты никакой, либо бесспорный победитель. Нас с Расовым выводят вперед, понимаю, что вроде все хорошо, но не зарекаюсь. Поворачиваюсь назад, а те двое мокрые, как мыши, с них бежит пот, грим, а это значит, что кто-то ночью «втихаря» съел шоколадку. Начинаю больше улыбаться, сильнее позировать.

После произвольной программы, я зашел за сцену и упал как труп вниз лицом. Но пот с меня не бежал, нечем. «Все, плевать. Проиграю, так проиграю, пойду съем батончик», - и пошел в раздевалку. Там меня увидел парень, который помогал мне наносить грим, он выдернул его из моих рук с криком: «Ты больной?» Не успел я опомниться, как всех спортсменов моей категории вызывают на награждение. И две минуты превращаются в вечность.

Я стал вторым, впечатления от этого достижения описать трудно. На общей фотографии встал между Расовым и третьим призером, а зал взорвался хохотом под комментарий ведущего: «Максим, жюри ты не убедил, что первый, но соперников - точно». Когда за сценой до меня дошло, что завоевал серебро, на глазах появились слезы счастья. Не помню, чтобы когда-то плакал от переизбытка чувств, и мне не капли не стыдно за это. Столько протерпеть, вовремя закрыть рот, выждать и получить за эти лишения заслуженную награду. Я до сих пор, просыпаясь, каждое утро, говорю «спасибо» Богу и всем, кто привел меня к этой медали.

Ирина Ильиченко
Фото: PANAMA