Помогают ли на самом деле термопояса похудеть?

Многие уверены, что они способствуют потере жировых отложений и выводу токсинов. Но так ли это? 

В спортзалах и на стадионах можно увидеть людей, тренирующихся со специальными поясами на талии.

Производители подобных устройств обещают усиленное сжигание жира и выведение токсинов в процессе тренировки.

На самом же деле все обстоит несколько иначе. Специалисты говорят, что термопояса действительно могут уменьшить объемы в области талии, но не за счет жира, а за счет потери жидкости. Поэтому такой эффект будет временным — когда водный баланс восстановится, потерянные объемы вернутся.

«Ошибочно думать, что вместе с жидкостью выходят и токсины. Во время тренировки увеличивается частота сердечных сокращений, а повышенная температура и потеря жидкости только усиливают нагрузку на сердце. При этом эффективность тренировки падает, потому что мышцы недостаточно снабжаются кислородом», - говорит эксперт из Роспотребнадзора.

Усиленная потеря жидкости может привести к обезвоживанию, а парниковый эффект , создающийся под поясом, - к проблемам с кожным покровом.

Также стоит помнить, что если вы принадлежите к людям со следующими проблемами со здоровьем, ношение таких поясов вам противопоказано:

• Кожные заболевания.
• Сахарный диабет.
•  Заболевания сердечно-сосудистой системы
• Болезни почек.
• Варикозная болезнь.

И разумеется, термопояс противопоказан беременным.

Похудеть быстрее - понятное желание, особенно в преддверии пляжного сезона. И это желание одних побуждает продавать, а других — тратить.

Термопояса напоминают товары из телемагазинов 2000-х годов, которые сулили потерю жировых отложений стоит лишь надеть пояс или иное хитроумное устройство.

Отличие лишь в том, что сегодняшние производители не считают своих покупателей совсем уж необразованными и все же советуют им тренироваться в поясах, а не просто лежать на диване и есть булочки. И на том, как говорится, спасибо. 

А о том, что реально помогает похудеть, читайте в нашем материале. 

фото: открытые интернет-источники