"Это не жир!": В омской "Авроре" рассказали, как похудеть после праздников

12-01-2022 15:13:12

фото: zen.yandex.ru

Хорошая новость - постновогодние килограммы надолго не задержатся.

Вслед за российскими диетологами омская клиника эстетической медицины «Аврора» спешит успокоить тех, кто переживает за свою фигуры после Нового года.

Медики уверяют, что максимально вы могли набрать лишь 3 кг, а остальное — это скопившаяся жидкость.

«А вы знаете, что за новогодние праздники прибавка в весе может быть около 3 кг! Все остальное жидкость, которая задержалась из-за вкусных майонезных салатиков, солений, алкоголя. А значит избавиться от неё будет намного легче, чем от жирка», - читаем в инстаграм-аккаунте «Авроры».

Специалисты клиники советуют делать массаж и лимфодренажные процедуры, чтобы вывести лишнюю жидкость.

Также российские диетологи советуют исключит из рациона соль и алкоголь, так вы быстро придете в форму.