Звезда цирковой арены подарила омичкам комплекс упражнений для растяжки

Воздушная гимнастка и дрессировщица Екатерина Запашная, главная звезда гастролирующего сейчас в Омске шоу «Песчаная сказка», провела в интерьерах нашего цирка онлайн -тренировку.

На видео легко узнается зрительское фойе второго этажа приведенного в порядок благодаря ремонту омского циркового здания. 33 -летняя Екатерина в период самоизоляции освоила деятельность онлайн-соуча, помогающего всем желающим привести свое тело в порядок.

Эта работа г-жи Запашной нашла много поклонниц. Ее мастер-классы пользовались большим спросом. Причем до такой степени, что артистка даже подумывала о том, чтобы не возвращаться обратно на арену.

 

«Кто я?Что я буду делать без цирка?Я же ноль без арены и зрителеи.
Комментарии:
«Катерина, вот раньше вы были артисткой цирка, за вами было интересно наблюдать, а сейчас вы как все..»

Люди били в самые больные места.прошли 11 месяц карантина.
Учеба. Новые шаги и риски. Поиск себя.

За это время я так изменилась! Мировоззрение поменялось, благодаря другим людям , которые говорили: «Катерина, совсем неважно кем вы работаете, вы сама по себе интересная.»

Мы вернулись в манеж.Я очень сильно не хотела возвращаться , многие думали, что по приезду мы уволимся.

Я даже настраивалась на это. Поэтому все вещи мы отправили домой еще во время карантина.

Прошёл уже месяц работы.Я не чувствую себя заложником профессии.Как было раньше.

Мне каифово совмещать тренерскую деятельность и артистическую карьеру.

В цирке голова отдыхает от «липолиза» , «гликогена», «закислённости», а дома отдыхает от трюков и репетиции.

Да.
Уставать я стала больше.
Времени катастрофически не хватает.
я больше не думаю о том, что завтра меня уволят и куда я поиду?

Знаю, что вне манежа тоже есть жизнь и очень крутая.
Это придаёт мне уверенности»,- написала на своей странице в Instagram katerina_ptica (орфография и пунктуация автора поста сохранены).

А накануне пока еще звезда мирового цирка выложила видео- тренировки для тех, хочет получить хорошую растяжку.

«Легкие упражнения для разминки тазобедренных суставов и подготовки из к поперечному шпагату»,- поясняет katerina_ptica.

Познакомиться с комплексом упражнений можно на странице в Instagram артистки.

Фото из Instagram