Анастасия Рыбянец:"Можно ли изменить форму ягодиц?"

Омский фитнес-тренер развенчала миф о том, что можно сделать женские формы идеальными с помощью тренировок.

Известный омский фитнес-тренер Анастасия Рыбянец рассказала своим подписчикам Instagram, что некоторые формы тела изменить нельзя, т.к. это заложено генетикой.

«Можно ли изменить форму ягодиц?

Нет, нельзя изменить то, что  дано природой. Форма ягодиц это- генетика. Крепление мышц у всех разное. Ягодицы состоят из трех мышц, форму придает большая мышца, отвечающая за разгибание бедра и поддерживающая тело в вертикальном положении. Формы мужских и женских ягодиц отличаются по двум причинам: из-за строения таза и из-за природной особенности женского организма накапливать жировые запасы именно в этом месте.

В интернете гуру тренеры пишут: «Я помогу вам изменить форму ягодиц» или накачать ягодицы с помощью резинки и бодибара.

Это, конечно, очень смешно, но многие женщины в это верят.

Если бы попу можно было бы накачать с помощью резинки, то все ходили бы жопастыми.

Только работая с весами, вы можете накачать ягодицы»,-поделилась фитнес тренер.

Также она поведала, что специалисты разделили формы женских ягодиц по соответствию геометрическим фигурам: квадрат, треугольник, круг, сердце.

Лена Светикова