Вера Елизарова: «Без кислорода не видать вам пресса»04-10-2019 11:56:30
Фитнес-тренер рассказала, чем опасен дефицит кислорода.
Омский тренер по фитнесу Вера Елизарова продолжает вести свою страницу в Instagram, где рассказывает подписчикам о здоровом образе жизни. В последнем посте Вера поведала о кислороде, дефицит которого в организме не только будет сказываться на вашем самочувствии, но и не даст обрести фигуру мечты.
Кислород помогает организму перерабатывать съеденные углеводы в энергию, и, если его становится мало, то углеводы просто откладываются в жир. Дефицит кислорода может быть в непроветриваемой комнате, спортзале, а также при нехватке различных питательных веществ.
Для того, чтобы не столкнуться с такой проблемой, необходимо придерживаться правильного питания и часто прогуливаться на свежем воздухе. |
||
|
||
|
Сетевое издание БК55
Свидетельство: ЭЛ № ФС 77-60277 выдано 19.12.2014 Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовый коммуникаций (Роскомнадзор) Учредитель: Сусликов Сергей Сергеевич CopyRight © 2008-2014 БК55 Все права защищены. При размещении информации с сайта в других источниках гиперссылка на сайт обязательна. Редакция не всегда разделяет точку зрения блогеров и не несёт ответственности за содержание постов и комментариев на сайте. Перепечатка материалов и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможны только с письменного разрешения редакции.
Главный редактор - Сусликов Сергей Сергеевич.
email: redactor@bk55.ru Редакция сайта: г.Омск, ул. Декабристов, 45/1, 2 этаж, тел.: (3812) 399-087 e-mail: bk55@tries55.ru Рекламный отдел: (3812) 309-089, 309-121 e-mail: rakurs@tries55.ru, pressa@tries55.ru |
Фото:instagram.com/vielizarova/