Омский блогер поделилась рецептами полезных завтраков

07-08-2019 11:45:15

Фото:instagram.com/sitkova_irina/

Их приготовление не отнимет много времени.

Омский блогер Ирина Ситькова рассказывает в своем Instagram о похудении. В последнем посте девушка отметила значимость завтрака – многие просто пропускают этот прием пищи, аргументируя свои действия нехваткой времени, но так делать категорически нельзя.

Ирина решила поделиться своими любимыми рецептами завтраков, которые будут и вкусны, и не займут много времени.

Например, можно заправить сухую овсянку с изюмом классическим белым йогуртом. Также можно сделать омлет с помидором и фруктовый салат. Прекрасно подойдет творог со свежими персиками и йогуртом, тосты с кремом из авокадо и яйцом пашот, блинчики, фаршированные творогом, или сырники, запеченные в духовке из протертого творога.