Новости. Омск
bk55.ru

Кристина Гоголева: «Надо брать себя в руки, точнее убрать их от холодильника»

10-06-2019 11:50:45
 Фото: instagram.com

Предпринимательница приводит себя в форму после родов.

 

Омская бизнес-леди, владелица доставки здорового питания Кристина Гоголева, стала мамой три недели назад. В Instagram она рассказывала о своей беременности, а теперь и о материнстве. Свой последний пост бизнесвумен решила посвятить одной из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются все женщины после родов – как привести свой организм и тело в прежнюю форму.

 

 

Кристина отметила, что ее обошли стороной растяжки, фигура сильно не пострадала, но приводить тело в тонус молодая мама уже начала.

 

«Лёгкие упражнения я уже делаю: Кегеля, втягивание живота, подъемы таза с удержанием в верхней точке, подъемы ног лёжа на боку и прогулки, конечно же, пока не сильно долгие. Поэтому сейчас самое основное, чтобы поддержать и улучшить форму – это питание», – написала Кристина.

 

Бизнесвумен призналась, что перестала следить за своим питанием и могла пойти есть даже посреди ночи. Сейчас Кристина решила взять себя в руки и придерживаться правильного рациона.

 

«Но как человек сознательный, чтоб вернуть себе былую форму, надо... надо брать себя в руки, точнее убрать их от холодильника», , написала бизнес-леди.

Сетевое издание БК55

Свидетельство: ЭЛ № ФС 77-60277 выдано 19.12.2014 Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовый коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель: Сусликов Сергей Сергеевич

CopyRight © 2008-2014 БК55
Все права защищены.

При размещении информации с сайта в других источниках гиперссылка
на сайт обязательна.
Редакция не всегда разделяет точку зрения блогеров и не несёт ответственности за содержание постов и комментариев на сайте. Перепечатка материалов и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможны только с письменного разрешения редакции.
Главный редактор - Сусликов Сергей Сергеевич.
email: redactor@bk55.ru

Редакция сайта:
г.Омск, ул. Декабристов, 45/1, 2 этаж, тел.: (3812) 399-087
e-mail: bk55@tries55.ru

Рекламный отдел: (3812) 309-089, 309-121
e-mail: rakurs@tries55.ru, pressa@tries55.ru
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru