Новости. Омск
bk55.ru

Тренер по фитнесу из Омска рассказала, как перейти на ЗОЖ

04-03-2019 13:05:46
 Фото: instagram.com

Девушка советует омичкам, какие продукты следует включить в свой рацион.

 

Наступила весна, многие уже начали готовиться к летнему сезону, в то время как некоторые стали задумываться об этом только сейчас. Многие девушки, впервые решившие сбросить вес, и начать вести здоровый образ жизни, теряются в переизбытке информации. Для начинающих худеть тренер Вера Елизарова ведет в своем Instagram специальную рубрику.
В одном из последних постов девушка предложила включить в свой рацион смузи – с его помощью можно переходить на ЗОЖ.

 

«Смузи – идеальное решение для тех, кто хочет худеть с удовольствием. Это ваш завтрак. Низкокалорийный ужин. Или просто здоровый перекус. Если вы твердо решили избавиться от лишнего веса, то диета на смузи-коктейлях будет отличным вариантом», – написала девушка.

 

Как пить этот напиток каждый решает сам: можно заменять перекусы смузи, а можно пить их весь день, устраивая разгрузочный день.

Сетевое издание БК55

Свидетельство: ЭЛ № ФС 77-60277 выдано 19.12.2014 Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовый коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель: Сусликов Сергей Сергеевич

CopyRight © 2008-2014 БК55
Все права защищены.

При размещении информации с сайта в других источниках гиперссылка
на сайт обязательна.
Редакция не всегда разделяет точку зрения блогеров и не несёт ответственности за содержание постов и комментариев на сайте. Перепечатка материалов и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможны только с письменного разрешения редакции.
И.о. главного редактора - Сусликов Сергей Сергеевич.
email: pressxp00@tries55.ru

Редакция сайта:
г.Омск, ул. Декабристов, 45/1, 2 этаж, тел.: (3812) 399-087
e-mail: bk55@tries55.ru

Рекламный отдел: (3812) 399-089, 399-121
e-mail: rakurs@tries55.ru, pressa@tries55.ru
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru