Новости. Омск
bk55.ru

Фит-модель поделилась с омичками секретами красивой фигуры

23-10-2018 10:01:01
 Фото: «Вконтакте» Анны Ляшевской

Придерживаясь этих рекомендаций, вы встретите Новый год в отличной форме.

 

Каждая девушка хоть раз в жизни садилась на всевозможные диеты, устраивала разгрузочные дни или просто кардинально меняла свое питание. Лишний вес – проблема абсолютно любой девушки, даже если она весит меньше 50 кг. Каждая найдет какой-нибудь изъян в себе, который будет отравлять ее жизнь.

 

Сейчас цель для большинства прекрасной половины человечества – встретить Новый год в лучшей форме. Ведь, как говорится, как встретишь, так его и проведешь.

 

Омская фитнес-модель Анна Ляшевская решила помочь советами тем, кто не сильно разбирается в вопросах своего рациона, но похудеть от этого хочет не меньше. Девушка советует добавлять в свое питание побольше каш и овощей. Тыква – вот что сейчас точно не испортит вашу фигуру, считает спортсменка. Конечно, меньше жирной и жареной пищи. Ну и, естественно, вашим помощником в снижении веса при правильном питании будет спорт.

 

«Я бы посоветовала посещать 2-3 раза в неделю тренажерный зал и бассейн. Это хорошо взбодрит уставший от осенней хандры организм и укрепит иммунитет», – приводит слова Анны Ляшевской «СуперОмск».

Сетевое издание БК55

Свидетельство: ЭЛ № ФС 77-60277 выдано 19.12.2014 Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовый коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель: Сусликов Сергей Сергеевич

CopyRight © 2008-2014 БК55
Все права защищены.

При размещении информации с сайта в других источниках гиперссылка
на сайт обязательна.
Редакция не всегда разделяет точку зрения блогеров и не несёт ответственности за содержание постов и комментариев на сайте. Перепечатка материалов и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможны только с письменного разрешения редакции.
Главный редактор - Сусликов Сергей Сергеевич.
email: redactor@bk55.ru

Редакция сайта:
г.Омск, ул. Декабристов, 45/1, 2 этаж, тел.: (3812) 399-087
e-mail: bk55@tries55.ru

Рекламный отдел: (3812) 309-089, 309-121
e-mail: rakurs@tries55.ru, pressa@tries55.ru
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru