Омичка Дарья Титовская поделилась рецептом «правильного» перекуса

04-06-2018 09:01:39

Основательница собственного фитнес-проекта предложила приготовить печеные яблоки.

Да не простые, а с начинкой из творога и другими добавками. Уже от фото у подписчиков, по их признаниям, начали течь слюнки.

Публикация от Darya Titovskaya (@dasha_titovskaya) 30 Май 2018 в 10:07 PDT

Дарья предлагает сделать за 1 раз сразу 4 порции. Для этого потребуются 4 яблока, 20 г кураги, творог с жирностью 2,5%, 20 г грецкого ореха и 1 столовая ложка меда.

Рецепт прост:
- Из яблок удалить мякоть и сердцевину.
- Курагу мелко порезать.
- Творог смешать с курагой и начинить этой смесью яблоки.
- Запекать в духовке при 200 градусах 10-15 минут.
- Перед подачей полить мёдом и украсить измельченным орехом.

Судя по комментариям под постом, подписчикам Дарьи рецепт очень понравился. А особенно тем, что есть эти сладости можно даже девушкам, соблюдающим фитнес-диету, ведь для них под запретом традиционные тортики, печеньки и шоколадки.