«Стройняшка» Мария Погребняк рассказала о своем питании

А заодно ответила тем, кому не нравится ее худоба.

Мария – одна из самых обсуждаемых жен российских футболистов. Недавно даже в иностранной прессе писали про ее фигуру. Некоторые комментаторы в сети опасаются, что женщина совсем замучила себя диетами, говорят, что на последних фото она выглядит истощенной, подозревают, что Мария страдает от анорексии.

«Ноги от ушей класс. Но эта излишняя худоба ужасна! Разве это красиво?»

 

«Слишком худая, смотрится как анорексия... Ужасно!» – такие комментарии писали пользователи в «Инстаграме» Марии.

«Хочу ответить сразу всем, – ответила Погребняк. – Мне нравится, как я выгляжу, я чувствую себя комфортно и гармонично. Я не мучаю себя какими-то ужасными диетами и не падаю в обморок, обнаружив лишний миллиметр на талии. В моей жизни просто присутствует здоровый баланс фитнеса и правильно организованного питания!»

Мария рассказала, что на завтрак она ест овсянку, сваренную на воде. Затем она перекусывает овощами и фруктами. Обед не обходится без белковой пищи: рыба или курица с салатом. Ужинает Мария обычно морепродуктами. При этом женщина не отказывает себе, если хочется съесть немного сладкого. А вот майонез не употребляет никогда.

Отметим, что Мария является мамой троих сыновей. Она не признает нянь и воспитывает детей сама, пишет «7 дней». Энергии ей хватает  не только на семью, но и на работу. У Марии – своя линия одежды. Она работает и как дизайнер, и как модель.