Анна Ковальчук поделилась своим секретом стройности

Известная актриса рассказала, что, отказавшись всего от одного продукта, ей стало легче «удерживать» вес.

 

 

Звезда фильмов «Адмирал» и «Мастер и Маргарита» 38-летняя Анна Ковальчук рассказала, что стала вегетарианкой. Однако отказ от мяса в большей степени был связан с изменением ее мировоззрения, нежели желанием похудеть.

 

«Я шла к этому давно, но решилась только год назад, когда посмотрела фильм о страданиях животных перед тем, как их убивают. С того дня мяса в рот не беру, хотя до этого казалось, что без него невозможно прожить», — призналась актриса Cosmo.

 

Ковальчук добавила, что, перестав есть мясо, она стала легче «держать» свой нормальный вес и практически отказалась от диет. Главное правило Анны — есть следует часто, но маленькими порциями. Поэтому она всегда держит в машине орехи, сухофрукты и отруби, чтобы в любой момент можно было перекусить.

 

«Я готова поспорить с теми диетологами, которые советуют плотно завтракать. По себе знаю: когда на завтрак хорошо наедаешься, то и на обед, и на ужин тоже хочется чего-нибудь посытнее. А если не нагружать желудок с утра, то и в течение дня организм будет довольствоваться малым», - поделилась Анна.

 

Василиса Иванова

 

Фото: из открытых интернет-источников

Уважаемые читатели! Теперь Вы можете комментировать материалы сайта, зарегистрировавшись здесь.

Комментирование также доступно при авторизации через любую из социальных сетей:

Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила
Ваше имя*:
Ваш E-mail:

Введите числа с картинки:




О проекте
Развлечения
 
Звезды
Светские хроники
Внешний вид
Новости
Новости инстаграма
Сетевое издание БК55

Свидетельство: ЭЛ № ФС 77-60277 выдано 19.12.2014 Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовый коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель: Сусликов Сергей Сергеевич

CopyRight © 2008-2014 БК55
Все права защищены.

При размещении информации с сайта в других источниках гиперссылка
на сайт обязательна.
Редакция не всегда разделяет точку зрения блогеров и не несёт ответственности за содержание постов и комментариев на сайте. Перепечатка материалов и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможны только с письменного разрешения редакции.

И. о. редактора информационной ленты сайта - Ермоленко Ольга Николаевна.
email: [email protected]

Редакция сайта:
г.Омск, ул. Декабристов, 45/1, 2 этаж, тел.: (3812) 399-087
e-mail: [email protected]

Рекламный отдел: (3812) 399-089, 399-121
e-mail: [email protected], [email protected]
Яндекс цитирования Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru