Анастасия Уткина: «Есть тонкая грань между ленью и усталостью. Важно их разграничивать»

12-08-2019 17:42:33

Фото: instagram.com

Фитнес-тренер привела четыре причины, чтобы пойти в зал уже сегодня.

Омский фитнес-тренер Анастасия Уткина постоянно мотивирует омичек заниматься спортом. В одном из последних постов в Instagram девушка решила привести несколько аргументов, почему и зачем нужно уделять время физическим нагрузкам.

«Самое главное, что действительно нам мешает – это ЛЕНЬ. Есть тонкая грань между ленью и усталостью. Важно их разграничивать. Переборов свою лень, во-первых, вы подаёте пример своим родным – детям; во-вторых, работаете над собой, постоянно совершенствуя себя», – написала девушка.

Также Анастасия отметила, что, посещая зал, вы улучшаете свою фигуру, а значит, все больше начинаете нравится сами себе. Также вы станете гордиться собой и своими достижениями.