Омичка Дарья Титовская поделилась рецептом «правильного» перекуса

Основательница собственного фитнес-проекта предложила приготовить печеные яблоки.

 

Да не простые, а с начинкой из творога и другими добавками. Уже от фото у подписчиков, по их признаниям, начали течь слюнки.

 

 

Дарья предлагает сделать за 1 раз сразу 4 порции. Для этого потребуются 4 яблока, 20 г кураги, творог с жирностью 2,5%, 20 г грецкого ореха и 1 столовая ложка меда.

 

Рецепт прост:
- Из яблок удалить мякоть и сердцевину.
- Курагу мелко порезать.
- Творог смешать с курагой и начинить этой смесью яблоки.
- Запекать в духовке при 200 градусах 10-15 минут.
- Перед подачей полить мёдом и украсить измельченным орехом.

 

Судя по комментариям под постом, подписчикам Дарьи рецепт очень понравился. А особенно тем, что есть эти сладости можно даже девушкам, соблюдающим фитнес-диету, ведь для них под запретом традиционные тортики, печеньки и шоколадки.

 

656 0
Уважаемые читатели! Обращаем внимание, комментарии к данному материалу проходят через обязательную премодерацию.

Зарегистрироваться вы можете здесь.

Комментирование также доступно при авторизации через любую из социальных сетей:

Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила


О проекте
Развлечения
 
Звезды
Светские хроники
Внешний вид
Новости
Новости инстаграма
Фотоотчеты
Присоединяйтесь
Сетевое издание БК55

Свидетельство: ЭЛ № ФС 77-60277 выдано 19.12.2014 Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовый коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель: Сусликов Сергей Сергеевич

CopyRight © 2008-2018 БК55
Все права защищены.

При размещении информации с сайта в других источниках гиперссылка
на сайт обязательна.
Редакция не всегда разделяет точку зрения блогеров и не несёт ответственности за содержание постов и комментариев на сайте. Перепечатка материалов и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможны только с письменного разрешения редакции.

Главный редактор - Ермоленко Ольга Николаевна.
email: [email protected]

Редакция сайта:
г.Омск, ул. Декабристов, 45/1, 2 этаж, тел.: (3812) 399-087
e-mail: [email protected]

Рекламный отдел: (3812) 399-089, 399-121
e-mail: [email protected], [email protected]
Яндекс.Метрика Яндекс цитирования Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru