Светлана Файруз подсказала, чем можно заменить салаты

10-01-2018 13:33:30

А точнее, что нужно начать есть, чтобы быстрее прийти в форму после праздничных застолий.

После выхода с новогодних каникул многих дам тут же начинает терзать вопрос, как бы избавиться от килограммчиков, накопившихся «благодаря» застольям. Руководитель двух танцевальных студий Светлана Файруз, как приверженец правильного питания, напомнила подписчикам об одном «русском наслаждении».

Морозная черемуха. Русское наслаждение! ✌✌✌ а главное, не противоречит здоровому питанию. Хватит жрать оливье, пора входить в режим нормальной еды! Конечно, надобно осторожность блюсти, без фанатизьму, потому как черемуха это совсем не чернослив. Запор вызвать может, у кого образ жизни сидячий. Кому седалище растрясти? Го ко мне в танцзал))))) #новыйгод18 #зима2018 #черемуха #морозы #сладкаяжизнь #Россия #Siberia #cool #russiansweet #лакомство #зимниефото #зимняясказка #натюрморт #ягоды #пп #витамины #танцыомск #вегетарианство #зожники #зож #худеемвкусно

Публикация от Svetlana Fayrooz (Shirokova) (@svetlana_fayrooz) Янв 9, 2018 at 12:00 PST

Мнение о пользе черемухи подтверждают и диетологи. По мнению специалистов, она позволяет усилить секрецию желудочного сока и способствует улучшению переваривания пищи.