Обладательнице титула Best body на конкурсе красоты «Миссис Вселенная» поддерживать отличную форму помогает бег.

 

Омская красавица и бизнесвумен Елена Рудакова продолжает активно готовиться к участию в конкурсе  «Миссис Европа».

 

«Сегодня вновь мне удалось очень плодотворно заняться подготовкой!!!! В прямом смысле горячий  день:  + 34 за бортом и платья, платья, платья... Сегодня мне оооооочень повезло и теперь у меня есть ещё + 2 потрясающих платья, теперь очень важно распределить все наряды по программе, особенно важен эффект первого появления. Как шутим мы с @olesya_dorogova: впечатлять надо сразу, потом может быть уже поздно (чуть другими словами мы это говорим, но смысл такой)», – написала она на своей страничке в Instagram.

 

Пост Елена сопроводила фотографией в шикарном наряде.

Сегодня вновь мне удалось очень плодотворно заняться подготовкой!!!! В прямом смысле горячий �� день � + 34 за бортом � платья, платья, платья ��� сегодня мне оооооочень повезло �� и теперь у меня есть ещё + 2 потрясающих платья � теперь очень важно распределить все наряды по программе �� особенно важен эффект первого появления � как шутим мы с @olesya_dorogova : впечатлять надо сразу, потом может быть уже поздно (чуть другими словами мы это говорим, но смысл такой ���). Получила сегодня аккредитацию на Марафон и зарегистрировала всю семью ��Готовлюсь к субботе!!!!! И буду Вас всех очень ждать на Зеленом Острове с 16 до 18!!! Ем мало, так жарко, что не хочется вовсе � бегала утром 5 км, с утра были тучки, поэтому бегать было приятно � Люблю Вас очень, спасибо за Ваши слова, комментарии и поддержку - это много значит для меня, и дарит мне уверенность в моих силах. Фото: @mihalchuk_photo платье : @bonfiliaomsk студия @milamanilastudio образ @beauty_bar_spletnica ❤️

Публикация от Rudakova Elena (@lenny_rudakova)

Также она поведала, что получила  аккредитацию на марафон и зарегистрировала всю семью, а также пробегает по утрам по пять километров:

 

«Готовлюсь к субботе! Ем мало, так жарко, что не хочется вовсе. Бегала утром 5 км, с утра были тучки, поэтому бегать было приятно».