Йога и очищение организма дали отличные результаты, и телеведущая считает теперь свою фигуру просто идеальной.

 

Анфиса Чехова начала худеть не с диет, как многие, а с занятий йогой и медитацией. Спустя некоторое время поклонники заметили, что звезда преобразилась, ее тело стало более подтянутым.

 

 

В настоящее время Анфиса вместе с супругом проходит детокс-программу в одном из санаториев Крыма. Здесь процесс похудения пошел так быстро, что Чехова решила притормозить.

 

«Главная задача при детоксе – это защелачивание организма, – рассказала Анфиса Чехова. – Именно поэтому в меню много овощей и зелени. Нет сахара и жирной пищи. Если так питаться 10 дней, то, конечно, похудеешь.

 

Но мне совсем не хочется больше худеть, и, пообщавшись с врачом, мы решили, что я перейду на вторую систему питания: шведский стол. Там тоже много полезных блюд».